Diet sehat: Plecing Kangkung + Tahu RebusPanggang (Mahasiswa). Singkong rebus ini sangat baik dikonsumsi bagi orang yang sedang berada dalam program diet karena kandungan nutrisi yang Setelah itu baru kita rebus singkong hingga matang. Dan singkong pun siap untuk di konsumsi. (Baca Juga : Cara Diet dengan Yoghurt). Mungkin setiap orang yang sedang melakukan program diet sering mengkonsumsi sayuran, dan buah-buahan.

Tenang. kamu bisa kok tetap diet (ngatur makan) dengan kenyang, tinggal pilih saja makanan rendah kalori. Bagi para pelaku diet, terdapat sebuah larangan untuk makan pada malam hari. Karena dengan makan makan malam maka akan membuat diet menjadi gagal. You can cook Diet sehat: Plecing Kangkung + Tahu RebusPanggang (Mahasiswa) using 13 ingredients and 5 steps. Here is how you achieve that.

Ingredients of Diet sehat: Plecing Kangkung + Tahu RebusPanggang (Mahasiswa)

You need of Plecing:.
It’s 1 Ikat of kangkung segar.
It’s of Sambal:.
It’s of Cabai rawit 6-8 (sesuai selera).
Prepare 2 siung of Bawang merah.
It’s 1 siung of Bawang putih.
Prepare of Terasi bakar.
It’s of Tomat besar 1/2 (sesuai selera).
Prepare 1/4 sdt of Garam.
Prepare of Perasan air lemon.
It’s of Tahu:.
Prepare of Kunyit geprek / kunyit bubuk.
Prepare 1/2 sdt of Garam.

Plecing kangkung merupakan menu sambal khas Lombok, Nusa Tenggara Barat. Plecing kangkung biasa disandingkan dengan sajian ayam taliwang ataupun betutu. Kendati begitu, dimakan dengan lauk pauk lain seperti tempe atau ikan bawal juga nggak. Plecing kangkung merupakan menu sambal khas Lombok, Nusa Tenggara Barat.

Diet sehat: Plecing Kangkung + Tahu RebusPanggang (Mahasiswa) instructions

Cuci bersih semua bahan.
Didihkan air, rebus kangkung selama 1 menit. Kemudian angkat dan tiriskan.
Panaskan teflon, masukkan tahu yang sudah dipotong dan dibumbui kunyit dan garam. Setelah panas masukkan tahu beserta air bumbu, tunggu sampai kering dan jangan lupa dibolak-balik. Jika air sudah kering maka angkat..
Uleg: cabai, bawang merah, bawang putih, terasi, garam. Jika sudah halus tambahkan tomat dan perasan air lemon..
Makanan diet sehat siap dihidangkan hehe.

Rasanya perpaduan segar dari sayur kangkung dan pedas sambal. Plecing kangkung biasa disandingkan dengan sajian ayam taliwang ataupun betutu. Kendati begitu, dimakan dengan lauk pauk lain seperti tempe. Plecing kangkung merupakan salah satu sajian populer dari Lombok. Proses penyajiannya adalah kangkung yang sudah direbus dan matang disajikan tidak dalam keadaan panas, tapi bersuhu normal ruang kemudian disiram sambal di atasnya.