Recipe: Yummy Teh Telang Serai

Teh Telang Serai. Setelah bunga telang tidak lagi mengeluarkan warnanya, saring air dari kelopak bunga yang tersisa. Teh bunga telang dan serai wangi. Minuman bunga telang dan serai bermanfaat untuk menjaga kesehatan mulut, produksi sel darah merah, dan mengatasi perut kembung.

Setelah itu tiriskan hingga air dingin. Lihat juga resep Teh Bunga Telang ft Lemon Sereh enak lainnya. Teh serai Serai Foto: flickr/ Yusuke Morita. You can cook Teh Telang Serai using 5 ingredients and 2 steps. Here is how you achieve that.

Ingredients of Teh Telang Serai

1. It’s 5 buah of bunga telang.
2. You need Sebatang of serai.
3. It’s 500 ml of air.
4. Prepare of Gula sesuai selera manisnya(gula batu,madu,pasir bebas).
5. It’s 1 of jeruk nipis.

Teh serai dipercaya memiliki nutrisi yang ampuh meningkatkan kekebalan tubuh, hingga meredakan gangguan insomnia atau sulit tidur. Lebih dari itu, serai punya efek diuretik yang meningkatkan produksi urin. Nah, efek inilah yang akan membersihkan tubuh dari racun. Serai atau biasa dikenal dengan nama sereh merupakan tumbuhan dengan anggota suku rumput- rumputan berbeda jika anda melihat manfaat teh jahe untuk kesehatan, biasanya serai dimanfaatkan sebagai bahan pelengkap bumbu dapur karena aroma serta rasanya yang khas.

Teh Telang Serai step by step

1. Masak air dan bunga telang + serai sampai mendidih. Setelah mendidih & mateng angkat biar kan uap pns hilang dl beberapa saat,, lalu masukin perasan jeruk nipis,,aduk2 sampai rata..
2. Siapkan gelas kasih gula pasir or gula batu boleh,, Lalu tuang air rebusan td,,aduk2 sampai gula larut..hmmm siap di sruputtt…segeerrrr…???.

Minumlah secangkir teh telang hangat sebelum beraktivitas. Bunga telang mengandung notropika yang biasanya dimanfaatkan sebagai suplemen untuk memperbaiki dan meningkatkan fungsi kognitif di otak. Bila dikonsumsi secara teratur, teh ini diyakini dapat mempertajam ingatan bahkan membuat badan terasa lebih segar. Bunga Telang atau nama saintifiknya Clitorea Ternatea adalah sejenis tumbuhan yang digunakan sebagai pewarna dan juga tanaman hiasan. Bunganya yang berwarna biru terang sering digunakan sebagai pewarna bagi sajian Nasi Kerabu.

Baca Juga:

How to Prepare Delicious Teh Bunga Telang Serai Recipe: Perfect Teh Bunga Telang Jeniper Recipe: Yummy Teh Bunga Telang Recipe: Perfect Teh Cengkeh Bunga Telang Recipe: Yummy Teh Bunga Telang Jeruk Nipis Recipe: Yummy Teh Telang Recipe: Tasty Teh bunga telang How to Cook Tasty Teh bunga telang Recipe: Yummy Teh Telang Cantik Manis Recipe: Perfect Teh bunga Telang