Recipe: Appetizing Teh sehat Sereh

Teh sehat Sereh. Teh serai memiliki banyak khasiat dari mulai melawan radikal bebas hingga mengobati infeksi mulut dan gigi. Berikut cara membuat teh serai di rumah. Teh ini wajib disajikan dalam keluarga minimal seminggu sekali.

Saat diminum, ternyata teh sereh memiliki segudang manfaat yang sangat baik untuk kesehatan. Sereh atau serai, yang dikenal dengan sebutan citronella, adalah tumbuhan bertubuh panjang yang memiliki aroma buah-buahan sitrus. Umumnya, Anda bisa mengolahnya menjadi teh sereh yang sehat. You can have Teh sehat Sereh using 3 ingredients and 5 steps. Here is how you achieve it.

Ingredients of Teh sehat Sereh

1. Prepare 3 batang of serai.
2. It’s 2 SDM of madu alam.
3. You need 550 cc of Air.

Salah satu resep minuman sereh yang paling mudah adalah teh sereh. Selain dapat dibuat di rumah, bahan-bahan lainnya dapat Anda temukan di minimarket terdekat.. BACA JUGA: Minuman Sehat untuk Kuatkan Tubuh, Wedang Kunir Asem Hanya Terbuat dari Kunyit. Tak sampai di situ, teh sereh juga mengandung banyak manfaat untuk kesehatan.

Teh sehat Sereh instructions

1. Cuci bersih batang serai.
2. Potong/rajang/geprek serai bertujuan untuk memaksimalkan keluarnya zat yang terkandung. Masukkan ke dalam wadah.
3. Rebus air sampai mendidih agar kumannya mati. Lalu tuangkan ke dalam wadah yang sudah diisi sereh.
4. Tunggu sampai hangat kuku, masukkan madu.
5. Konsumsilah teh sereh ini dalam keadaan hangat, lebih baik dikonsumsi dalam keadaan perut kosong, Contoh saat subuh/bangun tidur pagi. Jika habis, teh ini bisa direfil, namun TDK boleh lebih dari 6 jam. Karena sereh sdh TDK segar lagi. Jangan lupa basmalah.. salam sehat….

Sebab, sereh dan teh sendiri mengandung kandungan-kandungan yang baik untuk sistem pencernaan hingga metabolisme tubuh Anda. Manfaat Teh Serai bagi Kesehatan Anda – Ada banyak manfaat dari teh serai yang dapat membantu Anda menjalani hidup sehat secara keseluruhan. Baca artikel Tulisanwanita.com berikut untuk memperkaya pengetahuan Anda tentang nilai kesehatan dari teh ini. Nama ilmiah dari serai atau sereh adalah Cymbopogon. Herbal ini banyak digunakan di Indonesia, India, Sri Lanka dan negara-negara Asia.

Baca Juga:

Recipe: Appetizing Teh secang, Jahe, Sereh Recipe: Appetizing Teh sereh chiaseed How to Make Appetizing Teh Herbal Sereh Jahe Pandan How to Make Appetizing Teh Jahe Sereh Recipe: Delicious Minuman herbal sereh & lemon Recipe: Delicious Wedang sereh (teh serai, tanpa teh) minuman khas Jogja Recipe: Perfect Teh Herbal Sereh Jahe Pandan Recipe: Delicious Minuman Herbal Sereh Madu Nipis Recipe: Tasty Herbal jahe sereh Recipe: Yummy Teh Jahe sereh