Minuman herbal untuk batuk dan flu. Lihat juga resep Teh Herbal Atasi Flu & Batuk enak lainnya. Itu dia beberapa rekomendasi minuman penghilang flu dan batuk yang alami dan mudah dibuat sendiri di rumah. Selain minuman-minuman segar berkhasiat tadi, selama flu dan batuk pastikan banyak-banyak mengonsumsi air putih serta makan buah-buahan dan sayur supaya penyembuhan lebih cepat.
Anda bisa merebus jahe untuk membuat minuman khusus atau menambahkan jahe ke dalam teh serta sup agar mendapatkan manfaatnya. Obat batuk dan flu. foto: freepik.com. Serangan virus dan kuman penyakit membuat tubuh jadi lebih mudah terserang penyakit. You can cook Minuman herbal untuk batuk dan flu using 6 ingredients and 3 steps. Here is how you achieve that.
Ingredients of Minuman herbal untuk batuk dan flu
- Prepare 3 butir of cengkeh.
- Prepare 1 ruas of jahe.
- It’s 1 sdt of adas manis.
- Prepare 1 gelas of air.
- Prepare 1/2 buah of jeruk nipis.
- It’s secukupnya of Madu.
Kalau sudah begini, flu, batuk, dan pilek jadi langganan tetap selama pancaroba. Pada saat terserang flu,batuk dan pilek sangat dianjurkan untuk mengonsumsi makanan dan minuman yang hangat. Cairan hangat dapat menyembuhkan hidung tersumbat, mencegah dehidrasi, dan menenangkan membran meradang yang melapisi hidung dan tenggorokan. Jangan mengkonsumsi susu maupun minuman kopi.
Minuman herbal untuk batuk dan flu step by step
- Rebus air sampai mendidih, kemudian masukkan adas manis,jahe dan cengkeh, mask hingga mendidih.
- Tuang di gelas, dan tunggu sebentar sampai asapnya hialng.
- Tambahkan jeruk nipis peras dan madu secukupnya.
Polusi hanya akan memperparah gejala batuk dan jyga membuat alergi kambuh. Flu pada umumnya akan mempengaruhi hidung, telinga, mata ,tenggorokan, dan menyebar ke paru-paru dan saluran pernapasan (menyebabkan batuk). Rasa demam pada penderita flu adalah karena reaksi pertahanan tubuh dalam melawan virus influenza. Demam, sakit kepala dan nyeri otot yang parah adalah gejala awal umum influenza. Baca : Khasiat minum air hangat sehabis makan – Bahaya sayur bayam yang dihangatkan Terapi Air Panas; Sama halnya dengan bayi, terapi air panas ini bisa digunakan sebagai obat flu tradisional yang bisa dilakukan.