Jus Tomat dan Wortel. Manfaat jus wortel dan tomat yang pertama adalah mampu menurunkan tekanan darah tinggi dan mengontrol diabetes. American Heart Association (AHA) menyarankan seseorang untuk mengonsumsi makanan kaya serat, kalium dan vitamin A seperti jus wortel dan tomat. Lihat juga resep Jus wortel, tomat mix jeruk enak lainnya.

Mengkonsumsi jus tomat dan wortel mampu meningkatkan metabolisme dalam tubuh. hal ini karena kandungan vitamin B pada wortel dapat memecah lemak, glukosa serta protein. Menjaga kesehatahan jantung. manfaat jus tomat dan wortel akan bekerja maksimal jika dikonsumsi tanpa campuran bahan lain seperti gula atau susu. Tomat dan wortel biasa dibuat jus agar lebih praktis namun menyehatkan. You can have Jus Tomat dan Wortel using 5 ingredients and 4 steps. Here is how you cook it.

Ingredients of Jus Tomat dan Wortel

You need 2 buah of wortel ukuran 12 cm.
You need 4 buah of tomat ukuran sedang.
You need 300 ml of air dingin / air matang biasa.
You need 2 sdm of gula pasir.
You need 1 irisan of jeruk nipis di hiasan gelas.

Baik dalam tomat maupun wotel sama-sama mengandung vitamin, mineral dan antioksidan seperti likopen, vitamin A, betakaroten, serat, vitamin C, kalium, karotenoid, kalsium, klorin, asam folat, dan sebagainya. Cara membuat jus tomat wortel – tomat dan wortel merupakan jenis buah dan sayuran yang warnanya hampir sama. dan keduanya mempunyai banyak manfaat dan juga banyak dijumpai di masyarakat . Wortel adalah jenis tumbuhan yang memiliki karbohidrat dengan jumlah besar. Tumbuahan ini biasanya yang dapat dikonsumsi terletak pada bagian akarnya yang berwarna orange.